一家四口全得癌竟是因家里留着这东西没清

“王女士得癌症，一天到晚掉眼泪，不停地喘气，不久家里另一人也得癌症。

一个姓田人家，一家四口都得了癌症。”

现在越来越多的人容易患癌，而且都是一家几口一起患癌，人们称之为“癌症家庭”。

其实，这样的癌症家庭并不罕见。各种报道频见报端↓↓↓

重庆渝北区一家四口都患有肝癌，其中3人已经死亡。

出演《白毛女》出名女演员田华，今年已经80多岁。从年起，就陆续出现4名癌症病人。著名的老艺术家陶玉玲，也查出和丈夫两人双双得癌。

北京卫视节目主持人悦悦表示，台里有一对夫妻得了癌症，甚至连家里的宠物狗都得了癌症。

你可能会说，这样的家庭肯定有不良嗜好，或有家庭遗传疾病。但其实他们没有不良嗜好，也没有家庭遗传疾病。

有人怀疑，家庭癌的出现，除了遗传因素外，跟一个家家都有的日用品有关……

北京卫视一期健康节目曾展示“癌症家庭”的冰山一角，其中一个风险是“病从口入”，这并不仅仅指不健康的食物，不卫生的菜板更是一个必须让人警惕的污染源！

视频中北京卫视的节目，还原了真实案例中家庭厨房，发现厨房中健康隐患最大的就是砧板。

案例中，这家人的砧板，是很厚很原始的木桩子砧板，木头存在一些缝隙和纹理，看不见的沟壑，很容易有食物残留，滋生大量的细菌，代谢出黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是导致肝癌的，也可以导致很多其他的癌症。

一毫克的黄曲霉毒素，就可以引发癌症。一毫克分量到底有多少呢？挖耳勺一勺都不到！体重70公斤的成年人，在食入20毫克左右的黄曲霉毒素，就可以迅速导致死亡。

黄曲霉毒素毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍！

黄曲霉毒素被国际卫生组织定义为一级致癌物。每天不小心吃进去那么一点点，日积月累，吃进体内，所以最后变成癌症患者，一点都不意外。

今天一微克，明天一微克……这天下来是多少？而且黄曲霉毒素还是耐高温的。℃以上才能杀灭黄曲霉毒素，这就算是把菜板拿到油锅里炸都是不可能消灭这些毒素。要想在家彻底消灭这些毒素，很难。

如何不因菜板让一家人致癌？现在有了关联性的答案：第一、挑选优质的菜板，第二、菜板要经常有效清洗，如此才能洗掉“癌症家庭”！各位，记住了吗？

怎样选择菜板？

★先从市面上较为流行的三类菜板说起★

1、木制菜板

材质很厚，韧度很强，适合剁肉或切坚硬的食物，且无需粘合，不含甲醛，缺点是不易清洗，吸水性强，不易风干，长时间在潮湿环境下容易发霉。在柳木板、松木板、榆木板等材质中，以柳木板为最佳，用植物油浸泡2小时，不容易开裂。半个月清洗一次。

2、竹制菜板

多为拼接而成，不可避免地含有甲醛，用时不能承受重击。如果购买竹菜板，尽量选择大品牌，他们拼接时所用粘合胶的甲醛含量可能会低一些。甲醛浸入食物，人吃了可能引起胃黏膜的糜烂、溃疡，甚至胃穿孔。

3、塑料菜板

较轻，易携带，但多以聚丙烯、聚乙烯等材质制成，高温下易散发塑料气味，不合格的菜板还会有化学物析出，对身体有害。只适合于切新鲜蔬菜和水果。

但是普通用水清洗并不能洗掉黄曲霉素，可以采取以下方法：

一是撒盐消毒，每次使用菜板后，都要用刀将板面的残渣刮净，每隔6～7天在板面上撒一层盐，这样既可杀菌，又可防止菜板干裂。

二是醋消毒，洒上点醋，放在阳光下晒干，用清水冲刷。

三是洗洁精清洁。

还有一点务必注意：家里最好是两个菜板，生熟分开使用。

另外，日常生活中，细菌极易繁殖的地方不仅仅是菜板！筷子超过6个月就会生成致癌物质，厨房抹布只能用2周……如果家里的一些日用品不及时更换，非常不利于我们的身体健康。

筷子极易滋生一级致癌物

专家通过显微镜观察发现，筷子使用时间越长，细菌数量越高。理论上，竹制、木制筷子应该3~6个月更换一次，使用期限超过6个月以的筷子，可能会滋生黄曲霉素。已经变色和出现霉斑的筷子，极有可能滋生了黄曲霉素，最好赶紧更换。

虽然黄曲霉毒素的确是一部分肝癌的诱因，但前提是需要到达一定剂量，因此不必过于紧张。

如何判断筷子需要更换

筷子变色、霉斑

就餐前应仔细观察一下筷子表面是否有斑点。已经变色和出现霉斑的筷子，极有可能滋生了黄曲霉素，最好赶紧更换。

刮痕、磨损

为了延长使用寿命，生产厂家一般会在筷子表面刷上一层食用漆——生漆，以便让筷子表面不易被细菌附着。但筷子使用时间过长，表面的生漆会脱落或破损，使筷子表面变得粗糙，容易使微生物残留、滋生。因此，一旦发现筷子出现刮痕、磨损或变形，就要及时更换。

异味

筷子出现弯曲、变形，看上去很潮湿或闻起来有明显酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。

三招帮你延长筷子“寿命”

吃饭时不要咬筷子

如果筷子头被咬坏，表面的凹槽会沾上许多残留食屑、油腻等脏物，若清洗不净，就会繁殖各种细菌。

不要用吃饭的筷子煎炸食物

竹木筷子煎炸后会碳化变黑，硬度变差，容易发霉、掉渣、藏污纳垢，而漆筷中含有铅、铬等重金属，经煎炸可能有重金属中毒和致癌的风险。

避免酸性、碱性清洁液

清洗筷子，不要用小苏打、柠檬酸等碱性或酸性清洁液，以免伤害筷子表面，令外层的防水漆脱落。

日用品更换时间周期

餐具

5-7个月换一次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。

浴球

3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。

牙刷

3-4个月换一次。牙刷使用后应冲洗干净，竖立晾干。一旦发现刷毛磨损，应随时更换。每把牙刷使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。

毛巾

2-4个月换一次。毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。

耳机

每周用酒精消毒。耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。

睫毛膏

3个月换一次。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。

枕套

每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时更换。

购物袋

用后立即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。

有些生活细节确实要注意，虽然文中提到的这些“隐患”并非导致癌症的必然因素，但事关健康的问题还是谨慎点好。

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