一颗颗黑石头从眼睛里挑出来已遭了两

“只听说过胆结石、肾结石,没想到我居然长了眼结石!”

是什么原因导致

重庆的舒女士,杭州的周女士

有同样的遭遇呢?

女白领追剧致眼中长满结石

重庆的舒女士

近日感觉眼睛有异物,

无法正常睁开,

到医院检查才知道自己眼里长满了结石!

她的教训,

也值得长期看电脑、手机的人引以为戒!

▲舒女士出示自己的病历

4日开始,26岁的舒女士总是感觉眼睛里有异物,眼睛干涩发痒,看东西时觉得模糊不清,用过眼药水也无济于事。“我本来还想忍受一下,但是晚上开车去单位上班的时候,连红绿灯都看不清楚了,我就马上去附近的江北一院检查。”她说,经过检查后才得知自己得了“眼结石”。

舒女士在重庆市内某媒体从事校对工作,本来工作就需要长期用眼,但偏偏她是一个电视剧迷。“平时工作忙,其他时间还要带娃,很多部电视剧根本没有空看。”舒女士说,晚上11点下班后,她就开始利用唯一的空闲时间追剧,一般要看到凌晨两三点,有时甚至要看十几集。

“医生告诉我,让我不要长时间看电脑玩手机,晚上千万不能再熬夜了,不然结石会越长越多。”舒女士说,医生用专业的手法帮她把眼里的结石挑了出来,类似黄白色的小点,像碎米粒一样,一共花了半个小时。

丈夫邹先生告诉记者:“每天半夜我都快醒了,看见她还在看手机,还躲在被子里怕我发现,我就知道迟早都要出问题。”

杭州周女士一直难以置信,

浓妆13年,眼睛里长出黑色结石

化妆导致自己长了眼结石

直到护士从她眼里挑出一颗颗黑色的结石,

周女士才接受了这个事实。

角膜病专科副主任戴琦医生接诊后,只问了周女士一个问题,“是不是每天都像今天这样化妆?”

原来即便来看眼科医生,周女士都妆容齐全,眼线、眼影、睫毛膏,一个都没落下,特别是睫毛,浓密得像一把小扇子。

“每天不画眼线、眼影,刷点睫毛膏,就像外套没穿似的,非得画上才安心。”周女士告诉医生。

周女士是朋友圈中远近闻名的化妆达人,基本市面上的潮流妆容,她都能第一时间复刻,天天浓妆的她一画就画了13年,有时候晚上加班迟,回家倒头就睡,也来不及卸眼部妆容。“有好几次一觉醒来,揉了眼睛,发现眼睛这里都花了。”周女士说。

而这段时间,周女士总觉得在自己的眼睛里有异物,眼睛干涩发痒,看东西时觉得模糊不清,用过眼药水也无济于事。

医生仔细检查后诊断她得了

眼结膜结石

▲眼结石资料图

“两边眼睑下,有着一大片黑色的结石,部分结石已经露出结膜表面,不断磨擦眼球,所以周女士眼睛有了异物感和视物不清。”医生说。

而后,护士经过半个小时的挑结石,部分结石挑了出来,周女士眼睛才恢复自如。

浓妆、纹眼线、种睫毛爱美人士别太“作”

“这些结石初起时位置较深,埋在结膜下,没有什么症状,随着日积月累,逐渐露出结膜表面,慢慢对眼睛形成刺激,所以周女士感觉有异物感。我们在检查中,发现周女士的眼球充血明显,那就是可能是结石长期磨擦,损伤了眼角膜。”

医生建议周女士减少浓妆次数,避免黑色睫毛膏和眼线的颗粒附着在眼睛里。

不止是浓妆伤眼,在眼科门诊中,戴医生碰到最多的是种睫毛、纹眼线引起的眼部疾病。

“其实眼科医生,最为反对种睫毛和纹眼线。各种化学品和异物的长期刺激,会造成眼睛异物沉积、感染、发炎,使睑板腺开口阻塞、脂肪帽形成。有的引起急性细菌感染,大部分患者会因为腺管堵塞,导致了眼睛反复发作麦粒肿和睑板腺功能障碍,有的患者发病过程较缓慢,甚至长达十来年。”医生说。

我国眼疾发病数量越来越多,值得所有人警醒的是,多种眼疾的发生,几乎都是不可逆转的。数据显示,我国仅近视眼总患病人数高达4.5亿左右,而青少年近视发病率已高居世界第一位。遗憾的是绝大多数都因为不注意用眼卫生造成的。

保护眼睛你应该做到这5件事

以上两位女士

都是平时忽略了对眼睛的保护

那该如何进行眼部防护呢?

1少用手机、电脑等电子产品

虽然大部分人的工作离不开电脑,但是我们还是尽量少用。特别是工作之余,比如蹲坑的时候不要带手机、上床准备睡觉的时候不要玩手机。

2正确使用电子产品

距离很关键,简单来说,能看电视,就尽量少看电脑;能看电脑,就尽量少看手机。因为屏幕越小,眼睛离的距离就会越近,一般而言眼睛也就越累。

除此之外还要做到下面四点:

眼睛和显示器的距离不少于50cm;

视线高于屏幕中心15~20cm左右;

调整字体大小,不眯眼就能看清;

调整显示器的亮度,不费力刺眼就能看清。

3让眼睛「喘口气」

不要长时间使用眼睛,中途都不带休息的。让眼睛劳逸结合要做好下面两点:

1.合理休息

不要长时间久坐,可以不定时起来走动一下,喝喝水,看看窗外、绿植等。合理的休息,规律的间歇可以恢复眼睛的调节功能。

有个简单好记的20-20-20原则供大家参考,即每使用电脑20分钟,向20英尺(6米左右)远处,看至少20秒。

2.多眨眼

可以有意识的多眨眼,让眼睛自己多分泌泪液来改善干涩的症状。

4定期检查眼睛度数情况

很多人认为成年了,度数就不会变了,但是其实不一定。尤其是高度近视的人,很有必要每年重新验光看一下度数变了没有以及配戴的眼镜是否还合适。

好些人一副眼镜戴很多年都不更换,但是眼睛度数的改变以及镜片的磨损,都会造成眼睛额外的负担。

通常建议一副眼镜,最好2年更换一次。

5使用空气加湿器

在干燥的地方,使用空气加湿器真的很有必要。上班族可以在电脑边放一个小型的空气加湿器,增加局部空气湿度,可以让干涩的眼睛舒服很多。

其实,多眨眨眼才是正理!

眼睛是心灵的窗户

从现在开始

跟着小四妹儿一起

珍惜、保护眼睛吧!

来源:重庆晨报杭州日报网络

责任编辑:蒲飞

编辑:符芸芸

                

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