帮你细数在护肤上交的智商税

大家好，我是果十一。

一个佛系营养师，对膘弹琴一把手。

最近果果发现有很多女孩子表面上对护肤头头是道，但其实对于皮肤健康毫无“嗑学”认知，今天果果就为大家盘点几个你在护肤上交的智商税。

隔离霜真的能隔离吗

首先，隔离霜可以隔离污染吗？不能！

其次，隔离乳可以防晒吗？带防晒值的可以，但是通常隔离霜的SPF值都为15、20、25，并不能起到一个很好的防晒作用，直接用防晒霜它不香吗？

另外，隔离霜可以保湿，但是保湿乳/霜也可以保湿。

综上所述，隔离霜可以简单理解为一个妆前乳，并不能隔离污染，可用可不用，看个人选择，果果的个人建议是并不值得花大价钱买它。

长痘擦防晒会不会变更糟

不会变糟，恰恰相反，长痘期间适当的防晒有利于痤疮的治疗。

红色痘印在消退期间需要注意防晒，以免其内部黑色素异常沉淀，从易消退的红痘印转变成难消退的黑痘印。

睫毛增长液真的值得买吗

果果经常在小红书上看到，各种奇奇怪怪的睫毛增长的办法，比如下面这个：

凡士林+VE软胶囊混合涂抹的擦法，据说在睫毛根部有奇效，果果我寻思着凡士林的作用是保湿，而VE是一种脂溶性维生素，具有抗氧化性，主要起到的一个作用也是保湿。

两种保湿剂在一起能干啥？事实是，这样不仅不能增长睫毛，还有可能带来刺激、感染的风险。

有效增长毛发的药物有米诺地尔和一些外用前列腺素类药物，比如比如拉坦前列素、曲伏前列素等。

但你会发现市面上几乎没有含有这些有效成分的睫毛增长液。因为他们会引起局部不良反应，副作用也多。搞不好眼睫毛是长了，其他不该长毛的地方也长了，还导致了眼周瘙痒、色沉，那可真是得不偿失。

所以啊，老老实实刷睫毛膏吧，睫毛增长液这种东西就别强求了。

洗澡搓出泥才是洗干净了吗

搓澡要适度，没必要又红又有老泥才觉得干净。

去角质确实可以促使细胞更新换代，使皮肤显得更加光亮柔嫩，但并不是人人适用。

通常情况来讲，皮肤本身有自己的新陈代谢周期，死亡的角质层细胞会自行脱落，不需要刻意去角质。

而且要是操作不当，一不小心去过头了，最直接的后果就是皮肤屏障受损。干燥、脱皮、泛红、刺痛等等皮肤问题。所以没必要搓出泥，做好保湿涂抹好身体乳就可以。

长痘是因为身体在排毒？

痘痘出现在某些部位是因为对应的器官出现了问题，这是江湖上关于痤疮流传已久的谣言。痘痘出现的位置和发病的原因没有明确关系，没有说额头对应是什么原因下巴对应什么原因。

很多人认为皮肤问题都是“小问题”，医院挂号治疗。加上皮肤科不会像外边一些机构做营销，人们在潜移默化中就会形成医院的刻板印象，因此耽误了最佳治疗时机。所以，果果再次建议，长痘要去看医生，同时要做好饮食管理。

看完这些科普，你中了几枪？偷偷告诉大家，“在看”点得多，给果果加点鸡腿，我就出一篇嘿嘿~

我是果十一，一个健康管理师，佛系营养家，FIT健康嗑学屋有各种健康科普、减脂食谱以及品质生活小知识，分享当代人的减脂生活，是你健康路上的陪伴者~

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