睡得再多还是有黑眼圈可能是这四个原因,第

很多女生自认为自己已经睡了很多了，但是黑眼圈还是消不下去，到底是为什么呢？

很多人觉得自己的黑眼圈一定是睡眠太少导致的，但其实不然，很多人觉得自己睡得很多，但是黑眼圈一直存在。每天都挂着大大的黑眼圈，显得自己也别没精神，但是黑眼圈不仅仅是因为疲劳哦，有可能是这四个原因。

1.卸妆不够充分

除了熬夜过于疲劳会引起黑眼圈外，我们长时间眼部周围卸妆不充分，也有可能引起化妆品沉淀，引起黑眼圈。

偶尔适当的给皮肤放放假，减少在眼部周围使用化妆品，像睫毛膏之类要避免接触到眼下周围肌肤，卸妆时也要卸得干净。

2.摄入的营养不平衡

有些女生不爱吃肉，或是不爱吃素，摄入的营养不均衡就会表现在脸上，造成我们脸色苍白，眼圈发黑。

除了荤素搭配要均衡外，水果也不能少，水果能给我们补充充足的维生素，这样我们就不会脸色发黄，有黑眼圈之类的。

3.眼部没有做好防晒

很多女生可能在自己脸部的防晒做充分了，但是眼部周围容易忽略过去，而眼部经常受到阳光照射，会使那里的皮肤比别的地方显黑。

我们白天如果想出门，那要记得提前半个小时擦防晒，不要忘记眼部周围了。如果太阳实在是太过刺眼，还要带上墨镜，能更好的保护眼部皮肤。

4.喜欢揉搓眼睛

很多人喜欢有事没事就揉自己的眼睛，据说90%的人都会日常揉下，这样对眼部周围的皮肤伤害也很大，容易揉搓出细小皱纹出来。我们平时还是不要太大力地对待自己的眼睛，洗脸时要轻柔擦拭。

如果黑眼圈很重，我们也可以在睡觉前热敷一下眼睛，或是打一盆热水让水蒸气蒸一下眼睛，一边蒸一边眨眼睛，能加速眼部循环。

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