冬天用热水洗脸，会有红血丝

今日歌曲由米米同学推荐

Yanni·说

十一月二十四

-我先把晚安说了-

本来今天是想写一个减肥的贴子，但是那个调查问卷里有粉丝留言说让我出一个去红血丝的教程

我想了想，这个季节应该会有很多人都会有红血丝，那今天就写这个吧！

我自己的皮肤还算可以，基本上没什么红血丝，所以下面都是我自己搜索的比较靠谱的功课

那我们先来看一下哪些是红血丝

①我的是正常的打了腮红的样子

②左下角是高原红

③舒淇的这张是比高原红轻微点的红血丝

没做功课之前我以为高原红不是红血丝，还以为是遗传的，刚百度之后才知道，高原红原来就是红血丝的一种。

只不过因为受到地理环境的影响，所以症状会严重点，看起来就特别的红，而且，高原红也并不是遗传的，所以也并不是先天就有的，成因还是还是环境因素。

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那看过了照片，应该对红血丝有

个初步认识了，我知道其实很多

人都是冬天的时候才会有红血丝

高原红的人并不多，那下面我就

把我找到的成因整理了一下

红血丝的成因

那红血丝呢主要是因为脸上的毛细血管扩张，或者是一部分毛细血管的位置比较浅导致的，皮肤的角质很薄而且很敏感，忽冷忽热或者是情绪激动的时候就会更红。

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那具体来说呢，就是下面几个原因

part1激素药物

局部长期使用皮质类激

素药物引起毛细血管扩张

导致皮肤变薄、萎缩等

这个原因应该比较少人会遇到，因为一般

只有生病的时候才会吃激素类的药

part2血液循环受阻

血管壁淤滞使面部呈

现一条条红血丝;

这个原因就是比如你去了青藏高原之类海拔

高的地方，皮肤缺氧血液循环不畅，就会导

致脸上的血管壁淤滞

part3乱用护肤品

误用含激素或药物成份护肤品

光子嫩肤，果酸换肤等去角质

治疗使皮肤角质层变薄透明，

容易形成红血丝

part4敏感皮肤

对外界刺激敏感，呈现反复

淤血状态造成血管迂回扩张

形成红血丝

那高原红呢大部分都是因为高原气候的风吹日晒使脸上的角质层变薄和敏感，造成毛细血管扩张

上面的原因我说清楚了吧，如果用一句话来概括的就是——你的毛细血管扩张了扩张了扩张了！角质层太薄了太薄了太薄了！

那知道了原因肯定要说一下怎么治疗，我先把修复过程中大家经常会碰到的误区和正确的方法说一下，算是给要好好看呢！！

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治疗误区

NO.1过度清洁

有红血丝的皮肤一般都比较敏感

皮肤角质层比较薄，

那过度清洁呢就会导致红血丝更加严重

过度清洁

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正确方案

那清洁用的洗面奶，最保守的就是敏感肌常用的不含皂基类的洗面奶，一般都是没什么刺激的，不会加重红血丝，

但是大部分的洗面奶真的没有去红血丝的作用，只是可以不加重而已，那下面是我做的一些洗面奶的功课，来分享一下

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雪花秀顺行洗面奶，含有滋阴丹保湿成分，我一换季就会有红血丝，皮肤过敏，因为他是植物提取，质地温和，所以可以降低皮肤的敏感程度，平时用的时候按两泵在手心，有淡淡的人参味，加水搓成泡沫之后按摩着洗脸，洗完后完全不紧绷，红血丝也没有加重。

Eucerin优色林洗面奶，专门为红血丝敏感肌设计的，缓解红血丝的一把好手，淡黄色的膏体，泡沫不多，但是洗完非常舒服，油脂也会洗的很干净，不会像皂基类的洗面奶洗完脸很干。

thebodyshop洗脸巾，用毛巾洗脸，细菌真的很多，对于红血丝患者来说真的很不卫生，这个洗脸巾很柔软，方方的一块，有点像海绵的质地，没有具体的使用期限，觉得脏了就扔掉，圣诞sale会打折！

Foreo洗脸刷，白色敏感款适合干皮！我的皮肤比较薄有红血丝，这个洗脸刷正面可以清洁，背面是有导入功能的，第一次洗完的时候皮肤变得软软的，触感大大提升！白头和黑头会少一些，感觉的洗的很干净清爽

NO.2用热水洗脸

这里说的热水是超过34度的水

过热的水会让脸上的皮肤脱脂

毛孔扩张，表面没有油脂的保护

会更容易出现红血丝

热水洗脸

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正确方案

合适的体温在34度左右，用手摸会有温热的感觉，这个水温对脸是有镇定效果的。

网上说的冷热水交替的洗脸方法，是对那些脸部的毛细血管功能正常的人来说的，不适合有红血丝的人

这样洗反而会更容易导致血管扩张，过敏，所以还是乖乖地用温水洗脸吧！

NO.3过度护肤

对红血丝来说，高浓度高效果意味着

高风险，高敏感，功效性太强

反而会给皮肤增加负担

过度护肤

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正确方案

红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，用一些不给皮肤增加负担的非疗效型产品

具体的产品就是“无酒精无防腐剂无香料的保湿护肤品”

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HABAHABA的鲨烷美容油和HABAGLotion化妆水，适合敏感缺水型皮肤！！看清再种草！！我的用法是用城野医生敷完鼻子之后，用G大露轻拍3-5次避开鼻子，一定要轻拍！！轻拍！在水没干的时候把美容油倒在手心1-2滴，擦到脸上。

这个HABA美容油我看到很多人安利，是可以增厚角质层的，对鼻翼两侧和脸颊的红血丝有显著的效果，任何肤质都适合，你们可以试着买小样试一试。

muji的焕肤乳液高保湿型，虽然有点厚，但比较好用，已经用了第三瓶了，自从用了之后皮肤不容易起痘不容易起疹子，红血丝也并没有加重，太感人了~白色乳液比较好推开，而且上薄薄的一层就够了

NO.5冬季不防晒

防晒

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正确方案

冬天可以不用专门买一个防晒霜，除非你在海南，相对北方大部分地区，具有防晒功能的隔壁或者BB霜就够了，自带的防晒指数一般都能应对

那化妆的时候最好是先上一层隔离，可以把脆弱的角质层跟彩妆和紫外线隔离开，对红血丝来说，真的太有必要了！

颜色的选择：绿色，恩是的，绿色隔离，很多品牌针对红血丝出的隔离都是绿色的

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兰芝绿隔离，保湿款，后续上气垫BB服帖很多，我自己的双颊会泛红血丝，用这个就刚刚好，不会太白很自然，保湿效果也不错！

倩碧绿色隔离，真的是红血丝的救星，祈祷舒缓抗敏的作用，不防晒只是单纯的隔离，比较滋润但不油腻，可以跟有防晒指数的粉底搭配着用，就刚刚好。

THEFACESHOP绿隔离，有提亮肤色的效果，涂在脸上红血丝明显被遮住了很多，再涂BB基本就看不出来了，不适合混干皮

NO.5去角质

去角质

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正确方案

去个角质，就算你是油性肌肤，最多一个星期也只能做一次，而且不要用颗粒型的磨砂去角质产品。而干性中性肌肤一个月去一次就足够了

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ROSETTE去角质啫喱，是比较温和的去角质产品，适合角质层比较薄有红血丝的人，一个礼拜去一次就好，里面的珍珠海藻和鲨烷精华可以温和的呵护皮肤，不含香料酒精，没果酸！完美！

PRIMERA去角质啫喱，是爱茉莉旗下最天然的东西，孕妇都能用，很温和，每周一到2次，根据自己的皮肤后期可以调节次数。

cure去角质，适合混干皮，90%是谁，比刺激不敢，没有丝毫不适，脸上也不干，不会泛红，很光滑，使用前要用温水洗脸，再把脸擦干使用，薄皮妹子十天去一次妥妥的！

如果你红血丝很严重的话，平常在吃饭上也要注意，不要老吃一些海鲜虾蟹之类容易发的东西

然后出门记得戴口罩，我平常都会带一个一次性口罩，现在外面会吹很冷的风，戴上还会保暖！

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红血丝的治疗是一个长期的过程，不会马上就变好，如果去一些比较重要的场合，就记得用隔离啊宝贝儿！