经常头痛,你知道真正的原因吗

今天，想要跟大家聊一聊关于慢性头痛的话题。首先我们来了解一下到底什么是头痛？

头痛：指位于眼眶耳孔基线以上的疼痛，局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上的疼痛。90%以上的健康人在一生中都曾有过头痛的困扰。

根据门诊中患者朋友的实际反馈，用以下两种方式，来介绍头痛的分类会便于大家的学习。

根据病变的部位分3类

1颅内疾病。颅内肿瘤、感染、血管病变、损伤、偏头痛、脑血管病等。

2颅外疾病。颅骨病变、神经痛、紧张性头痛、耳、眼、牙齿、鼻以及颈部病变导致的头痛等。

3全身性疾病感染，心血管疾病等。

根据头痛的病因可分9类

1牵涉性头痛：如眼、耳、鼻、口腔等部位病变引起的头痛，最常见的比如慢性鼻炎、鼻窦炎的朋友长期受此困扰；

2血管性头痛：如偏头痛、发热、贫血、缺氧、CO中毒、高血压等；

3肌肉收缩性头痛：通常见于精神过度紧张、劳累的人群；

4神经性头痛：如三叉神经痛、框上神经痛、舌咽神经痛等；

5炎症：脑膜炎等；

6颅内压改变：各种炎症、肿瘤晚期引起的高或低颅压；

7外伤：颅脑外伤或颅骨骨折等；

8精神性：神经官能症等；

9其他：比如酗酒、药物过量等；

之所以向大家详细的介绍头痛的分类，是想帮助大家分析理解头痛的诊疗逻辑。任何症状和疾病，在诊断明确、病因明确的基础上的治疗是最有利于患者的。

那么关于慢性头痛的就诊，我想跟大家讲以下几点：

1.要信任医生，同时相信自己，切莫着急，任何事情的解决都需要时间，分析出头痛的病因需要时间，需要您与医生一起合作；

2.建立并保持良好的生活习惯，戒烟戒酒、适度锻炼，防止劳累性肌肉“僵硬”；

3.头痛初期，尽量早期就诊，尽可能采用非药物治疗，对于头痛有较好缓解疗效的包括松弛治疗、物理治疗、针灸理疗等方法，当然每一种治疗方案的选择需要您同医生一起来商讨决策。

4.最最重要的一点，一定要及时就诊，同您的家庭医生诉说这些症状表现，做相应的记录同时建立起长期的诊疗关系，切忌“止痛药”了事。

健康与疾病都是长期积累而来的，“病来如山倒，病去如抽丝”也很好地说明了这个道理。建立战胜疾病的自信，积极耐心应对，也是非常重要的。