多吃这些食物,让你的眼睛迷人又闪亮
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陛下们晚上好呀，每天对着电脑写推文，晚上回家还要抱着手机发推文，眼睛总是干涩，一觉起来肿眼泡，还有红血丝的包子准点来报道啦~
讲真，现在人人都有手机，整天抱着刷刷刷；也有很多人跟包子一样整天的工作就是对着电脑。
如果每天不做眼保健操，多吃保护眼睛的东西，真的觉得眼睛要废了，丑到自己都看不下去了......
俗话说「眼睛是心灵的窗口」
保护好眼睛真的十分重要！
为了陛下们的「小窗户」都能闪亮亮
今天包子就给陛下们推荐一些
[护眼的食物＆食谱]
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●五味枸杞百合粥●
材料：五味子10克、枸杞子10克、百合20克、小米克、食盐10克
做法：将洗净的小米、五味子、枸杞子、百合放入煲锅内；加入清水2升；大火煲开后，转为小火；煲1小时后，加入食盐，调匀即可。
●鲜虾番茄盅●
材料：鲜虾克、番茄2个、青豆50克、胡萝卜适量、盐、糖、白胡椒粉、橄榄油、料酒、淀粉
做法：鲜虾洗净，放少许盐、糖、白胡椒粉、料酒、淀粉拌匀；胡萝卜切丁；一个番茄横切掉上部1/3，挖空作容器，另一个切丁；虾仁炒至变色，盛盘；热锅热油，加胡萝卜、番茄丁、青豆煸炒，加盐、糖调味；放炒过的虾仁，少许水，大火烧开收汁装入番茄盅。
●胡萝卜炒鸡蛋●
材料：鸡蛋3个、胡萝卜1个、葱1根、蚝油1勺、酱油1勺、猪油2汤匙、胡椒粉少许
做法：胡萝卜切丝；锅内放适量的猪油，用葱白爆香；倒入打散的鸡蛋迅速用筷子划散；加胡萝卜翻炒几下；加入蚝油、胡椒粉，出锅时淋入酱油即可。
●菊花决明子茶●
材料：菊花、决明子（还可加入少量冰糖）
做法：把菊花和决明子一起放进壶或杯子里；倒入少量开水，闷几秒钟；把壶里的水倒出，最后加入沸水泡5分钟左右即可。
除了上面说的这些，还可以多吃些用蓝莓、菠菜、西蓝花等等对眼睛好的食物做的菜噢~
想要拥有明亮美丽的大眼睛，除了吃这些明目保护眼睛的食物以外，用一些好的眼妆产品也是不可或缺的。
它们不但让无神又呆呆的小眼睛显得更有神，也能让人看起来更有精神！
（上：无眼妆下：有眼妆）
包子最近非常迷完美日记家的4款眼妆产品，可以说好用到哭！绝对是手残党的福音！今天也想把它们推荐给陛下们~
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所以包子先介绍一下他们家的
①纤长持久睫毛膏
这款睫毛膏厉害了！人气断货王，上架三个月售罄五次！前段时间林允在小红书上也推荐了它~
这款睫毛膏采用2.5mm极细刷头。用它刷过的睫毛妆感自然、纤长浓密，就像天生的一样！
不像市面上很多睫毛膏，多刷一层就有苍蝇腿，而这一款刷出来的睫毛根根分明，完全不用担心，手残星人也轻松上手~
刷下睫毛也超好用，睫毛膏不会粘到下眼睑，也不会戳到眼睛~
而且它防水速干，非常持久，不容易晕妆。
另外，这款睫毛膏温和不刺激，搭配他们家的眼唇卸妆液轻轻松松就卸干净了~
接下来，第二款要介绍的是它
②琉璃时光三色渐变眼影盘
这款眼影外观小巧，放在包里丝毫不占地方。打开盒子你可以看到三个由浅到深的渐变色，跟包子一样的化妆新手也不用担心不会配色了~
这款眼影还有个方便的地方就是，只需用手指横向扫过三个色块一抹取色，再将搭配好的三个渐变色垂直的轻扫到眼皮上就搞定了，新手也能轻松画出立体眼妆！
它的粉质丝滑软糯，微珠光质地，非常贴合肌肤，也不飞粉，根本不怕脱妆，品质不输很多大牌。
这款眼影一共有3个色系，墙裂安利波尔多酒和奶油摩卡这两个色系。
#01波尔多酒：棕色里带着点酒红色，是一眼就会被吸引的那种颜色，日常使用也合适。
上妆后颜色会更均匀饱满，带着微微珠光，整体渐变的感觉让眼睛变得非常立体。
(手臂试色)
#03奶油摩卡：这款会更偏向于奶油棕，相对波尔多酒款来说这款是比较低调内敛的。
上妆后是带点粉红的棕色，用手指上妆和用眼影刷上妆都很服帖，深色部分显色效果最佳。
(手臂试色)
包子要介绍的第三款是
③纤细持久眼线液笔
它的笔头是0.1mm极细的软毛笔头，粗线细线随意控制，轻松画出精致尾部，出水流畅不断墨，一笔成型，新手也能画出流畅细腻的线条。
有棕色和黑色两个颜色，个人比较爱用的是黑色款。
在皮肤上画完一秒就干了，不会画着画着眨个眼就晕开，真的是新手必入的一支眼线笔。
防水防汗功能很强，妆效持久，用手抹都不会掉，夏天也不怕晕成熊猫眼~
陛下们是不是要问了，太持久会不会很难卸？
不用担心！用卸妆棉轻轻擦拭了两下，就卸得干干净净。而且，这款眼线液采用无酒精配方，卸的时候不刺激眼睛~
④双头两用卧蚕笔
这个墙裂安利给你们！！绝对是放大眼睛必杀技~
这支卧蚕笔分两头，一头提亮、一头阴影。笔芯是旋转头的，用多少转多少出来就行。
提亮色画在眼皮下，阴影画在提亮色底下，可以画出一个很好看的卧蚕，而且很自然、很服帖~
提亮色又分为01#珠光白和02#香槟金。
（01#珠光白）
（02#香槟金）
一支卧蚕笔就能搞定一个自然、少女感十足的卧蚕，不用自己调色，强烈推荐给懒人和新手。
它的防水防汗效果也很好，看看下面的测试图，可以看到沾水和擦拭丝毫没有变化~
但是一点也不难卸除，用卸妆棉轻轻擦拭一下就卸的干干净净。
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相信有了上面这四种眼妆神器，即使你是化妆小白也能轻松的画好眼妆。
很多陛下一定也看到过包子推荐过他家的其他产品，为啥包子钟爱他家的产品呢？除了好用之外，还因为它在国货彩妆圈已经很出名了，也被很多彩妆博主和明星推荐过。
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创始团队都是从哈佛大学、耶鲁大学等留学归来的大牛。
作为年成立的新锐彩妆品牌，它主打国际时尚彩妆线，虽然只成立了短短2年，去年已经作为后台御用彩妆品牌，登陆了米兰时装周和上海时装周。
获得ELLE中国年度美妆之星年度推荐大奖，被评为「新晋实力品牌」。
（已获荣誉）
然而也有不少人会担心，人气高不代表质量好，可是完美日记在产品研发和生产上真是下足了功夫。
他们家的代工厂，是全球数一数二的化妆品生产商，高大上如DIOR、CHANEL、TF等等大牌彩妆都是从这里出来的！也就是说，虽然它跟国际大牌同厂，但价格却只不到它们的三分之一！
（完美日记合作工厂）
按照往常的惯例
推荐好东西给陛下们
也要搞点福利给大家
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陛下专属限时优惠
7月18日~7月20日3天
完美日记睫毛膏/三色眼影/眼线笔/卧蚕笔
均享限时特惠价
39.9元/件
（原价69.9元）
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