警惕眼睛是心灵的窗户长期使用激素类眼药

眼睛是心灵的窗户。

一双明眸的眼睛，能为你的美丽加分不少。

晨起睁开眼，刷　　青光眼不是老年人才会得吗？？

眼科专家表示，越来越多的眼部疾病患者是四十来岁的女性，她们经常发生角膜炎、结膜炎、葡萄膜炎等疾病，这也许和长时间使用化妆品，涂睫毛膏，长时间佩戴隐形眼镜有关。5个眼睛有炎症的患者中，有4个是女性，而当中有不少最后变成继发性闭角青光眼。

对于长期使用激素导致青光眼的说法，专家表示，所有的激素类眼药水，一定要在医生的指导下使用。长期的、不恰当使用激素眼药水，可能会造成眼压升高，引发了激素性青光眼，最后失明。同时，也有可能导致眼角的损害。

日常生活中应养成良好的用眼习惯。尽量避免在黑暗环境长时间用眼、长期低头伏案、劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或服用对眼压有影响的药物等。

导致青光眼出现的具体原因都有哪些？

解剖因素前房浅，眼轴短，晶体厚，角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

年龄，性别开角型多发于30岁左右，无明显性别差异，闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

遗传因素青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

屈光因素屈光不正患者（近视，远视，老花）发病率较高，近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

不良生活习惯吸烟嗜酒，起居无常，饮食不规律，喜怒无常，习惯性便秘，顽固性失眠。

哪些人是青光眼高发人群？

从婴儿到老人，任何年龄都可患青光眼，但具备以下条件者更易患病：

1、年龄超过40岁；2、高度近视；3、糖尿病；4、有青光眼家族史；5、远视眼；6、血液循环障碍、血压波动过大。

必须提醒的是，大部分患者早期没有明显症状；90%的患者对自身疾病不甚了解，当视野丢失40%以上时，才会发现。

建议普通人群40岁后应每隔2年~3年检查一次，60岁后应每年检查一次。有青光眼家族史、高血压、糖尿病、远视、高度近视、各类眼病、高龄、长期使用皮质类固醇激素等青光眼高危人群，最好35岁后每年进行一次眼部检查，以排除和早期发现青光眼。

日常工作时眼睛累了可以看看这些图缓解眼部压力。

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