看完这部纪录片,我买护肤品的钱省了一半

分享一部很久之前看过的纪录片《美容的真相》。

这部纪录片里有皮肤相关的科普知识，还有护肤品的避坑指南。

反正我看完后，护肤品的用量减少了一半，不仅守住了钱包，没有被割韭菜，还放下了外貌焦虑。

所以，我每年花在护肤品上的钱并不多，大概-元。

这么省钱是怎么做到的呢

（1）我不敷面膜很多年了。

因为感觉没什么作用。

通过面膜补水，效果是非常短暂的，通常第二天早上醒来你的皮肤已经恢复原样。

也不要妄想短短15分钟能改善肤质。

《美容的真相》里说了，连昂贵的润肤霜都没办法帮我们改善肤质，何况是敷15分钟的面膜。

我还在网上看到一些资料说，长期敷面膜会导致皮肤敏感脆弱。

这么看下来，敷面膜就是交智商税啊。

（2）我极简掉了喷雾。

纪录片《超级顾客》里说了，外用护肤水是不会被皮肤吸收的，而是挥发掉了。

护肤水里面含有的矿物质，外用也是不能被皮肤吸收的。

既然如此，何必浪费这个钱。

想要给皮肤补水，那就多喝水。

（3）保湿霜不需要买很贵的。

《美容的真相》里通过试验告诉我们，便宜的、价格中等的润肤霜效果比最贵的那一款要好。

所以，润肤霜好不好用不是看价钱，而是看成分。

成分表中，保湿剂即甘油的位置越靠前，表明产品中它的含量越多。

保湿剂是一种化学制剂，可以为皮肤锁水，但效果短暂。

没有任何证据表明，润肤霜能改善皮肤健康和肤质，但它们可以短暂补水，让我们感觉不那么干燥。

所以我没在润肤霜上花很多钱，用的是百元左右的产品。

（4）物理防晒多于化学防晒

一方面是日晒的机会比较少，而我们又是需要晒点太阳合成维生素D的，所以我觉得物理防晒就可以了。

一方面是涂防晒霜感觉不是很舒服，所以只在度假需要长时间晒太阳时才会考虑用。

这只是我个人的习惯。

纪录片里科普了：太阳是皮肤衰老和起皱纹的元凶。

想要延缓衰老的话，可以考虑坚持用防晒霜和维生素A。

（5）化妆品并不是越贵越好！

我已经放弃化妆相关的一切了，立省百分百。

喜欢化妆的姐妹也可不必盲目崇拜贵价产品。

《美容的真相》里特意盲测了好几款产品，然后发现，粉底液便宜的完胜贵价的，眼影价高者获胜，唇蜜价低者胜出，睫毛膏贵的更好用……

你看，并不是越贵越好，平价也有好用的产品。

纪录片的最后还提到，影响我们个人魅力的，除了脸、身材，还有性格、涵养、谈吐、思想。

当我意识到这些时，不再把钱和时间都只留给脸蛋，我反而没那么焦虑了。

转载请注明：http://www.puchenglong.com/jmgcf/38009.html